I understand that I will never understand, however I stand.

I understand that I will never understand, however I stand.

Wauw wat een tijd… Midden in de Corona gekte (zo normaal is het nieuwe normaal nog niet) werd de wereld wakker door de moord op George Floyd. Onze ogen werden opnieuw geopend voor racisme. Er moet iets veranderen. En daar wil ik aan bijdragen en ik kan me voorstellen jij ook. Maar hoe doe je [...]

Hoe dan? – Loslaten deel 2

Hoe dan? – Loslaten deel 2

Loslaten: hoe en waarom? Je kunt ook gewoon vasthouden, mag best. Dat is vast vertrouwd. Maar je leven schijnt van loslaten lichter te worden en dat klinkt best goed, toch? Ik denk dat wij allemaal redelijk los ter aarde zijn gekomen, maar dat we het met de jaren niet kunnen volhouden. Hoe ouder je wordt, hoe meer je vast(of hoog)houdt. [...]

Gewoon gelukkig – Loslaten deel 1

Gewoon gelukkig – Loslaten deel 1

Hoe doe je dat, gelukkig worden? Tja. Niemand kan jou denk ik vertellen hoe jij dat precies moet doen. We zijn allemaal verschillend en er bestaat geen formule die voor iedereen werkt. Ik heb ook geen gouden formule. Maar, ik kan je wél vertellen hoe ik zelf gelukkig werd en waar het volgens mij mee [...]

Wat als je niet goed alleen kunt zijn?

Wat als je niet goed alleen kunt zijn?

Je opent Instagram of Facebook en ziet talloze verhalen voorbij komen van mensen die het allemaal leuker lijken te hebben dan jij. Je bent geen misgunner, maar je kunt tijdens het scrollen door je feed wel iets voelen wat ik zou omschrijven als, ‘hm’. En inmiddels weten we heus wel dat sociale media vaak een onrealistisch ideaalbeeld schetsen van het leven en dat we ons daar niet te veel door moeten laten leiden. Maar laten we eerlijk zijn, hoe vaak hebben we ons, ondanks dat we weten dat we niet alleen zijn, wel niet eenzaam gevoeld?

Ik saboteerde mijn eigen vriendschappen – waarom was ik zo’n slechte vriendin?

Ik saboteerde mijn eigen vriendschappen – waarom was ik zo’n slechte vriendin?

Vriendschap. Een lastig iets dat voor heel wat mensen (including myself) een struggle kan zijn om aan te gaan en/of te onderhouden. Ik heb op drie basis-en drie middelbare scholen gezeten. Na elke schoolwisseling maakte ik heel makkelijk vrienden en ik had eigenlijk (weliswaar op elke school een andere) altijd minimaal één beste vriendin. Maar [...]

HSP: Wat kun je er mee?

HSP: Wat kun je er mee?

Oké, je bent hooggevoelig of kent iemand die het is. Misschien zie je daar nu nog niet helemaal de voordelen van in en heb je er vooral last van. Heel begrijpelijk, maar dat kan ook anders. Ik geef je 5 positieve hsp-eigenschappen en ga je vertellen wat je er allemaal mee kunt en waarom je [...]