I understand that I will never understand, however I stand.

I understand that I will never understand, however I stand.

Wauw wat een tijd… Midden in de Corona gekte (zo normaal is het nieuwe normaal nog niet) werd de wereld wakker door de moord op George Floyd. Onze ogen werden opnieuw geopend voor racisme. Er moet iets veranderen. En daar wil ik aan bijdragen en ik kan me voorstellen jij ook. Maar hoe doe je [...]

TOXIC PEOPLE

TOXIC PEOPLE

Tja, toxic people, wat zal ik dáár eens over schrijven. Je bent er, net als ik, vast wel eens een tegen gekomen, een ‘toxic’ persoon. Iemand die je zeer deed en daarmee zo veel schade heeft aangericht in jouw leven, dat je blij bent dat diegene inmiddels geen deel meer uitmaakt van jouw bestaan. Misschien [...]

Met compassie kijken naar jezelf – eigenlijk nog moeilijker

Met compassie kijken naar jezelf – eigenlijk nog moeilijker

Vaak zijn we strenger voor onszelf dan voor anderen. Misschien herken je dat wel. Maar niemand is perfect en het leven ook niet. Dus misschien wordt het tijd om een beetje milder voor jezelf te zijn en dezelfde compassie die je voor anderen voelt, voor jezelf te voelen. Jij mag ook best fouten maken en het ergens moeilijk mee hebben. De mindere kanten van jezelf mogen worden erkent en je hoeft je tekortkomingen niet te veroordelen. Je bent niet perfect.

HSP: Wat kun je er mee?

HSP: Wat kun je er mee?

Oké, je bent hooggevoelig of kent iemand die het is. Misschien zie je daar nu nog niet helemaal de voordelen van in en heb je er vooral last van. Heel begrijpelijk, maar dat kan ook anders. Ik geef je 5 positieve hsp-eigenschappen en ga je vertellen wat je er allemaal mee kunt en waarom je [...]